人生已經太沉重，不需要帶著過去的包袱讓自己更舉步維艱。
原諒從來就不是一件輕鬆的事，所以有些人會花很多時間咒罵過去的不愉快，這是很傷神的..因為你必須鉅細靡遺訴說那些過程，每一次又加了些憤怒的情緒..讓不愉快的事物占據你的頭腦，這樣的人總不自覺把自己假想是被害人，以為哪一天會有道歉戲碼才肯放下。
結果~~這樣的意念又吸引更多類似劇情重演，除非你肯放下憤怒，寬恕對方與自己，這場戲才會落幕。
別忘了人生的劇情腳色是可以選擇的~
找個安靜的地方，認真的寫下來，告訴自己該放過自己了，告訴自己願意放下原諒XXX，在安全的地方把紙燒掉，感謝對方與自己，祝福對方與自己。
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