白鼠尾草的英文名字“Sage”是智者的意思，鼠尾草的拉丁字根 salvare 意為“治療”、“拯救”。鼠尾草有效提升情緒，療愈及淨化環境，鼠尾草的味道亦能舒緩並放鬆心情，有利於進入和水晶同步療愈的心境。是一種已被使用了幾千年的高度靈聖的植物。至少有兩大古老的靈性先驅也有使用白鼠尾的習慣：包括遠古凱爾特人以及北美印第安部落。
鼠尾草是印第安薩滿最喜歡的淨化工具之一，他們還用鼠尾草來淨化關係，比如，我想清理淨化我和某個朋友之間的不舒服的感覺，那麼在你做好一些相關準備之後（點燃蠟燭，建立神聖空間，靜心，冥想等）取一片葉子，賦予這片葉子代表你和朋友之間的不舒服的感覺，點燃鼠尾草，有些會完全燃燒，有些則一會就熄滅了，燃燒的程度則代表清理的程度。一片葉子只能針對一個關係使用。
遠古凱爾特人使用鼠尾草以增加智慧與知識，並獲得保護與療愈。鼠尾草的味道能緩解頭痛，煙熏肚臍眼亦能治痛經。另外，這款鼠尾草是食用級的，可供烹飪和沖泡香草茶，能夠起到條免疫、幫助消化、安撫情緒等作用。即便不用來淨化水晶或研究神秘學，也可以從中受益。（當然這個只是說明，沒有研究過，暫時不要嘗試吧）。
而至於印第安土著，鼠尾草是許多儀式中的一種神聖元素。人們會以燃燒鼠尾草標誌儀式的開始，將它的煙氣吹拂到空間裡和聖物上，並對進入儀式之地的人進行煙薰以作能量的清潔。
主持儀式的人會面對人們，從人們的頭頂，身軀，手臂，腿，腳將煙拂下；人們轉身，再被重複這個步驟，最後他們的臉頰會用煙刷一下，心臟的部位會被將煙拂下的羽毛輕觸一下，然後儀式就會正式開始。
奧吉布瓦部落將之用作抗驚厥藥物，能止血並刺激神經。塔帕瓦米人則使用鼠尾草的煙氣淨化及將它製成膏狀敷在潰爛的膿瘡和傷口上。
簡單來說，鼠尾草被看作是藥物及精神的淨化物質，也是現代歐美各地靈氣大師最常用的潔淨工具， 在進行神聖儀式、冥想、和治療室焚香鼠尾草淨化心靈和空間。無論水晶、塔羅牌、靈擺、符文等，都可以用鼠尾草來消磁和淨化。鼠尾草被神秘學界譽為“最高境界的消磁法”。
功效：
1、淨化一個房間
首先在你點燃鼠尾草前請關閉房間的門和窗，從房間的一個角開始，使鼠尾草燃燒所產生的煙霧從地板飄到天花板，並在房間的各個角落重複。當完成所有角落的煙熏後，走到房間的中間位置，將盛有鼠尾草的容器舉到和你胸口的位置，使煙霧在房間中央飄散開，然後你可以離開房間。一小時候後，當你再回到房間，你會感覺整個房間比之前的舒服甚至明感覺房間變的明亮了。
搬家或租房，或者入住酒店等，可以點燃鼠尾草，讓煙霧彌漫室內，淨化能量。 （這個是強烈推薦的，身邊朋友使用都說效果極好，現在店主每次出差或旅行住酒店，都是必須用鼠尾草先熏一遍，這個時候就整把點燃效果更佳。）
2、淨化整套住宅
淨化整個住宅，基本的步驟和淨化一個房間是一樣的，需要注意的是你必須一個個房間的進行淨化，同時不能遺漏任何一個房間。當然你也可以只單獨淨化某一個房間、地下室，但切記要把需要淨化房間的門窗關閉。
3、淨化你自己的氛圍
首先彎腰，將盛有點燃鼠尾草的器皿端到你的腳和腳踝處，鼠尾草燃燒的煙霧會從你的腳跟部慢慢向上飄動，緩慢的伸直身體，隨著器皿的抬高，煙霧會逐漸飄過你的頭頂直到全身被煙霧所包圍淨化。
4、淨化水晶等物品：
鼠尾草煙熏淨化水晶，只需要點燃曬乾的鼠尾草，然後把需淨化的水晶、塔羅牌等物品在煙霧中穿過3次或7次讓煙熏幾下（或者7的倍數）。我的習慣是用鼠尾草的煙繞水晶逆時針旋轉7的倍數（比如14，28次），直到我感覺能量清理乾淨為止。鼠尾草在燃燒的時候不要去滅掉它的煙，讓它自行停止燃燒。鼠尾草的味道能舒緩並放鬆心情，亦有利於進入和水晶同步療愈的心境。
5、建立神聖空間：
在進行占卜、打坐、靜心冥想或集中注意力的時候，或舉辦團體活動前後，可點燃鼠尾草繞著操作空間繞一圈，形成神秘學上的“神聖空間”。
使用方法：
選取適量白鼠尾草，最好用長打火器先點葉子，將點燃的鼠尾草放置於一個耐熱的容器（如陶瓷碗或貝殼）裡。注意點燃鼠尾草時會淨化大量周圍能量，所以不易點燃。
分享心得： 初次白鼠尾草不易點燃，因為鼠尾草點燃時會淨化吸收周圍大量負能量，最好用大火焰的火把，或者點一根小蠟燭，持續給予火焰能量。 先點葉子，葉子朝下，杆子朝上，一開始燃燒的時候，煙是黑色的，隨後會變成白煙，你可以根據煙霧的濃厚判斷周圍的負能量。
一旦被點燃，鼠尾草會根據周圍正負離子的數量自行燃燒，直到離子被清除乾淨，它將停止對自己燃燒。你可以通過觀察鼠尾草所燃燒產生的煙去判別所處場所、或是否集聚太多的負能量。
另外每日用鼠尾草薰洗自己，水晶及環境的氣場，也有助清晰思想，吸引財運和加強自信心。
- 感覺鼠尾草一點就滅怎麼辦？
答：第一個原因可能跟天氣潮濕有點關係，所以建議鼠尾草不用的時候密封包裝好，通常還是比較容易點燃的。很容易一點就滅一點就滅，那是因為你所在的場域內所需淨化的能量比較多，沒關係，你可以旁邊放置一個蠟燭，滅了就再點。當能量淨化得比較好的時候，鼠尾草就很容易燃燒，同時燒盡的灰是白色的，起初能量比較負面的時候燃盡的灰是黑色的。所以你也可以根據燒盡的灰來判斷能量場的淨化程度。水晶淨化也是同理。
2.一捆可以使用多久呢？
答：這個根據每個人的使用情況不同，我的經驗如果天天使用來淨化水晶和自身氣場，一捆小號的鼠尾草（大約20-25g）就可以使用一個月以上（如果不是天天使用可以更久）。如果淨化房子和其他用途的話可能快一些。
另外，鼠尾草的杆也可以燒的哦，雖然比葉子容易滅，但是很耐燒，千萬不要浪費哦。
3.燒的時候冒黑煙是怎麼回事？
回答：煙的顏色和燒盡的灰都跟場域的能量氣場有關。如果發現冒黑煙，記得多燒會兒。
之前一次店主住酒店的時候，燒出來的煙就是特別黑的，酒店裡因為住過的人多，氣場很雜，所以負能量和不乾淨的東西都多，所以用鼠尾草淨化再入住是很有必要的。
同樣搬新家的話也是一樣哦。
4.使用鼠尾草有什麼注意事項和禁忌嗎？
回答：1.防火還是要注意的。2.哺乳期婦女禁用，孕婦最好也別用（因為鼠尾草香氣會影響泌乳，孕婦可用秘魯聖木代替）。
鼠尾草影片 https://youtu.be/oUmnMT1XKyY
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引用自http://www.maktubzakka.com/2015/11/06/%E4%BD%A0%E4%B8%8D%E7%9F%A5%E9%81%93%E7%9A%84%E9%BC%A0%E5%B0%BE%E8%8D%89%E7%9F%A5%E8%AD%98/
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