24號魔法屋

知名心理治療師瑪莉亞．葛莫利的傳記《愛與自由》，

提及瑪莉亞還沒「出師」前和她兒子安迪之間的小故事。

安迪是準醫師，打算離開加拿大，到紐約當住院醫師。

瑪莉亞一邊鼓勵獨子到大城市磨練，一邊擔心他是否能照顧自己。

還好在這期間，她參加了心理治療的工作坊。

說明憂慮後，導師薩提爾對她說：「妳給了他雙重訊息，

要他離開，又要他留下來，這樣對他並不好。」

回家後她告訴安迪：

「我剛剛學到一些東西！希望你可以安心去紐約，

不必惦記要不要打電話給我，我也不再擔心你會不會洗衣服。」

安迪聽了笑說：

「媽，如果這是妳在工作坊學到的東西，我會全力支持你。」

兒子原本對離家很焦慮，因為感覺到媽媽並不信任他。

而瑪莉亞也檢討自己，一直自以為開明，

卻以雙重訊息隱形而微妙的控制孩子。察覺矛盾之後，

不信任轉為尊重，母子間更親近了。

欲迎還拒，是雙重訊息。口是心非，是雙重訊息。

悔教夫婿覓封侯，是雙重訊息，

在該放手時難分難捨又牽牽掛掛，也是雙重訊息。

人們表達的情緒中，充滿微妙的雙重訊息。我也有這個毛病。

釋放雙重訊息的人心中矛盾，接到雙重訊息的人，更是焦躁難安。

愛的雙重訊息，是兩種反方向拉力，常常消弭付出的愛意。

常發出雙重訊息的人，也使人搞不清楚他的真意，

使感情長期處在懸疑不安氛之下。

不妨問自己：「什麼才是你真心希望？」察覺是第一步。

了解自己的雙重訊息，做人才能表裡如一。

吳淡如