24號魔法屋

舉辦呼吸靜心這樣的活動，至今一個多月了，自己日常中尤其工作壓力大的時候，靜心是我的解決途徑中最喜歡的，遇到瓶頸或是身心疲憊的時候，不是急著找答案，而是先停下來，這是我的習慣。

停下腳步的好處很多，第一可以讓自己好好休息一下，第二在無所事事期間就完全放空，甚麼也不做，這是一種享受，第三放空的差不多的時候..靈感就來了，不急反而能從容應付，宇宙萬物有著一種和諧頻率，自己心亂就要在錯誤環節不斷重來，這是大多數人容易犯的錯誤。

每個人為工作或生活遭遇的種種壓力，虛耗太多能量在不對的事情上，有空撥30分鐘或更多在靜心其實很簡單，研究也指出靜心的時候大腦會分泌出有益心理的物質，讓人產生幸福感、讓人更能專注、讓人更有創造力....好多優點。我的心得是吸引力法則突然間有效果了，專注在吸引我想要的事務上，輕而易舉的，生活步調變得輕鬆，遇上困難的事情也不再像以往，因為靜心讓我少了情緒作祟，每件事都有最順利的方式運作，感恩每天來到身邊的所有一切，每一天都有美好的事情迎接我，似乎開啟了一個本來找不到的開關，不再帶著恐懼擔憂，宇宙很公平，每個人都可以擁有，每個人本來就是豐盛的，只是我們在忙亂的生活中迷失了方向。

所以我才分享靜心活動，但很多人看了書都會知道對自己好、要先愛自己，卻不捨花點時間跟自己相處，社會上講求效率，人推著人往前跑，深怕慢了就被淘汰，最後就變成耐力賽，撐到最後的是第一名，付出的代價可不低，不管有沒有來參加活動，遇上有需要的我還是會繼續分享當作回饋。