療程前：請在約定時間時，穿著寬鬆(自覺舒服的亦可)，讓身心保持放鬆狀態，關閉房內電燈或開小燈(點蠟燭)，閉上眼睛做幾次深呼吸，並以舒服的姿勢坐著或躺著，躺著請保持意識清醒(之後睡著無妨)。
療程中：避免與人交談、建議關機，勿從事其他事情或行走、上班、用餐。你必須挪出一段時間給自己，全然地體驗靈氣在你身上的運作。而非分心去做其他的事。
場地：最好是在不會被人干擾的地方，自己的房間佳，並避免他人在場干擾或發出聲音。若沒有自己的房間，也可選擇僻靜乾淨的角落。
場地建議事前先淨化過，療程結束後再淨化一次。（淨化的方式不拘，但不建議使用香。）
療程後：記錄靈氣過程中的感受。記錄療程後一週～二週內的夢境與生活事件，觀察自己的身心轉變，尤其是針對對事情的看法。
每個人淨化反應不一，其間與療程後建議飲食盡量清淡，多喝水(檸檬水較佳)，因靈氣作用在調整身體的關係下，多觀察自己的狀態..或與你的諮商師討論。
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